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Entrenador personal / Entrenadora personal en Milán

Experiencia de entrenamiento a medida con Giovanni

Soy entrenador personal y entrenador de carreras para competiciones internacionales.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Milán

Postural-fit: autonomía y bienestar con Simona

Mi experiencia a tu servicio. Una hora de gimnasia postural y fit para regenerar cuerpo y mente

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Entrenador personal en Milán

Conmigo podrás acceder de forma gratuita a Gold's Gym Monterosa 91, junto a City Life.

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Entrenamiento muscular y estiramientos con Anna

Ofrezco sesiones de yoga, pilates y entrenamiento para mejorar la postura y la fuerza.

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Fitness para usted con Angelo Aveiro Coaching

Ayudé a gerentes importantes a encontrar tiempo para mejorar ellos mismos y su cuerpo.

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Yoga privado en Milán: relájate y recarga energías

Ofrezco sesiones de yoga privadas y personalizadas para huéspedes de Airbnb en Milán. Una experiencia regeneradora para comenzar el día con energía o relajarse profundamente después de explorar la ciudad.

Todos los Servicios de entrenamiento personal

Te hago trabajar duro, pero luego me lo agradeces.

Entrenador personal con más de 8 años de experiencia en fuerza, recomposición y entrenamiento funcional. Programación a medida, técnica cuidadosa, progresiones eficaces y resultados concretos para cada nivel.

Encuentra el equilibrio con una clase privada de yoga

Clase de yoga personalizada para relajarte, recuperar la energía y el bienestar. Disponible en casa o en una sala dedicada. Apta para todos los niveles, desde principiantes hasta expertos.

Los entrenamientos efectivos a cargo de Michela

Fundé Studio Audentes, donde desarrollo recorridos funcionales y estéticos para mujeres.

Entrenamiento profesional en Milán: fuerza, boxeo y pérdida de grasa

Ayudo a las personas a alcanzar su máximo rendimiento combinando el entrenamiento de fuerza con la energía dinámica del boxeo y el kickboxing.

Métodos basados en evidencia por Mohammad

Soy autora de publicaciones con estudios avanzados en biomecánica y promoción de la salud.

Pilates en Como

Durante mis clases trabajamos la tonificación, la postura, la respiración, el estiramiento y, al final de la clase, la relajación mental con las notas del duduk armenio. También ofrezco asesoramiento dietético y emocional.