¡Disfruta de una sesión privada de Yin Yoga profundamente relajante solo para ti y tus amigas! El Yin es un estilo de yoga de ritmo lento con posturas que se mantienen durante periodos de tiempo más largos que en otros estilos de yoga. Las secuencias estimulan las articulaciones, los tejidos conectivos y los canales del cuerpo sutil (meridianos). ¡Esta experiencia es para TODOS LOS NIVELES! Nos centramos en la quietud, la entrega y en disipar la rigidez y la tensión, NO en tener un aspecto determinado ni en lograr posturas difíciles. Se proporcionan colchonetas y accesorios según sea necesario.

Disfruta de una sesión privada de estiramiento profundo individual en la que toda la secuencia se adapta a tus objetivos, inquietudes y limitaciones particulares. El Yin Yoga trabaja los tejidos conectivos del cuerpo para disminuir la rigidez en las articulaciones y mejorar la flexibilidad, con un enfoque en la quietud y la entrega. Peticiones comunes: - Aliviar el dolor o la rigidez en la zona lumbar - Dificultad para practicar yoga debido a dolor o lesiones en la rodilla - Principiantes en yoga que quieren aprender en un entorno individual - Alivio de la tensión profunda y el estrés - ¡y mucho más!