Acompáñame en una experiencia personalizada de fitness al aire libre en Charlotte. Disfrutaremos de una carrera, un trote o una caminata panorámica mientras exploramos los senderos y las vías verdes locales. Como enfermera registrada, entrenadora personal certificada por NASM y corredora de ultramaratones, te brindaré asesoramiento sobre acondicionamiento físico, forma de correr, resistencia, recuperación y hábitos saludables. Esta experiencia se adapta a tu nivel de condición física y está diseñada para ser divertida, alentadora y motivadora, tanto para principiantes como para corredores experimentados.

¿Eres nuevo en el gimnasio o te intimidan los equipos de fitness? Te guiaré a través de un entrenamiento personalizado mientras te enseño la forma correcta, la etiqueta del gimnasio y cómo usar el equipo común de manera segura y efectiva. Como enfermera registrada y entrenadora personal certificada por NASM con más de 10 años de experiencia, te ayudaré a ganar confianza, mejorar tu técnica y a que te vayas con un plan de entrenamiento que puedas continuar por tu cuenta