Clases de yoga para el bienestar con Christina
Aporto mi experiencia en enfermería y mi formación global en yoga para apoyar tu camino hacia el bienestar.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Charleston
Se ofrece en tu alojamiento
Reinicio suave por la mañana
despierta tu cuerpo, despeja tu mente
Relájate y reconéctate contigo mismo a través del movimiento, técnicas de respiración relajante y atención plena.
Perfecto para comenzar tu mañana con intención.
Esta clase está diseñada para ayudarte a centrar tu mente, calmar tu sistema nervioso y traer equilibrio a tu vida.
45 min
Relajación nocturna
suaviza, libera y relájate profundamente
Adéntrate en un ritmo más lento.
Esta suave clase de yoga está diseñada para ayudarte a comenzar tu día con claridad... o a relajarte y liberar todo lo que has estado reteniendo.
Realizaremos movimientos suaves, lentos e intencionales combinados con ejercicios de respiración para calmar tu sistema nervioso y traerte de vuelta a tu cuerpo.
Ya sea que estés empezando a practicar yoga o simplemente tengas ganas de algo que te conecte con la tierra, este espacio está aquí para ti.
45 min
Yoga en privado
Para ti o tu grupo de 5 personas.
En esta sesión privada, todo está adaptado a ti: tu energía, tu cuerpo y lo que necesitas en el momento.
Ya sea que busques relajarte, reconectar o compartir una experiencia significativa con amigos, esta sesión está diseñada para satisfacer tus necesidades.
45 min
Puedes escribirle a Christina para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
1 año de experiencia
Soy el propietario de Prema Life Wellness, una empresa en línea de yoga y bienestar holístico.
Recomendaciones y capacitación
200 YTT en Bali y 300 YTT en Rishikesh, India
BSN en Enfermería
Doula de parto
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Mi galería
Iré donde estés
Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 5 viajeros en total.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$59 Desde $59 por participante, antes: $65
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