Entrena con un atleta de 240 libras que desafió la gravedad y silenció a los críticos. Dijeron que pesaba demasiado para hacer calistenia y que la palanca para un planche completo o una dominada con un brazo era físicamente imposible con mi peso. Les demostré que estaban equivocados. Ahora, te traigo ese plan de élite. Si puedo dominar estos movimientos con 230 libras, también puedo mostrarte cómo alcanzar tus metas. ¡Manos a la obra!

Entrena para lograr una velocidad explosiva y una resistencia de élite con un exatleta de dos deportes. He logrado un tiempo de 4,3 segundos en la carrera de 40 yardas y de 18 minutos en los 5K, todo con un peso de 240 libras. Gracias a que fui entrenado por corredores de fondo olímpicos y running backs de la División 1, sé exactamente cómo cerrar la brecha entre la potencia y la velocidad. Ya sea que quieras ser más rápido o llegar más lejos, te mostraré cómo convertir tu dolor en combustible y alcanzar tu máximo rendimiento.

Con 5'3”, tenía un salto vertical de 45", hacía clavadas con las dos manos y saltaba 22' en salto largo para clasificar para el campeonato estatal de atletismo. Si yo lo hice siendo un niño de 1,60 m, ¡también puedo enseñarte a ti! Estoy compartiendo mis métodos exactos para que puedas desafiar las probabilidades y maximizar tu rebote. Vamos a llevarte por encima del aro.

Entrena con un exjugador de fútbol y déjame ayudarte a alcanzar tus récords personales. Cualquier habilidad, cualquier nivel. Puedo ayudarte a alcanzar tus metas.