Únete a una clase de Mat Pilates en grupos pequeños en un acogedor estudio en Matosinhos, a solo unos minutos de la playa. A través de movimientos controlados y una respiración concentrada, fortalecerás tu torso, mejorarás la postura y aumentarás la movilidad. Adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados, es una excelente manera de energizar tu cuerpo y moverte con más facilidad durante tu estadía.

Únete a una clase de Barre en grupos pequeños en un acogedor estudio en Matosinhos, a pocos minutos de la playa. Inspirado en el ballet y el pilates, este entrenamiento de cuerpo completo fortalece los músculos, mejora la postura y aumenta la flexibilidad. Adecuado para principiantes y practicantes experimentados, es una forma energizante de mover el cuerpo durante tu estadía.

Únase a una clase de Reformer Pilates en grupo pequeño y descubra un estudio local, a solo unos minutos de la playa. Con la máquina Reformer, esta sesión de cuerpo completo combina movimientos controlados y secuencias fluidas para fortalecer el torso, mejorar la postura y aumentar la movilidad. Esta clase es adecuada tanto para principiantes como para practicantes con experiencia. Ideal para revitalizar el cuerpo, aliviar la tensión del viaje y moverse con más facilidad durante su estancia.

Reserva una sesión privada de Pilates Reformer en un acogedor estudio en Matosinhos, a pocos minutos de la playa. Esta clase individual está adaptada a tus objetivos y nivel, con orientación personalizada en la máquina Reformer para fortalecer tu torso, mejorar la postura y aumentar la movilidad. Adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados, es una forma ideal de moverse, relajarse y sentirse lo mejor posible durante su estadía.