Pilates en Central Park con Carolyn

Clases de pilates y estiramiento ideales para antes y después de los partidos, y para grupos personalizados ⚽ Fortalezca, estire y recupérese para sentirse con energía, renovado y listo para la diversión.

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Entrenador personal / Entrenadora personal en Nueva York

Se ofrece en Cherry Hill Fountain

Pilates clásico: contrología

Secuencia clásica de Pilates Contrology de 50 minutos, personalizada según los objetivos y necesidades del participante. Se pueden rentar tapetes por $5

$33 USD $33 USD por huésped

Mínimo $66 USD para reservar

1 h

Para los fans: 30 minutos de “energía”

Utiliza el peso corporal y los fundamentos del Pilates para esculpir, fortalecer y estirar en una breve sesión de 30 minutos antes o después del partido. Se pueden rentar colchonetas por $5

$33 USD $33 USD por huésped

Mínimo $66 USD para reservar

1 h

Estiramiento de recuperación posterior al partido

Alarga, suelta y recupera en esta clase guiada de estiramiento de 50 minutos diseñada para los fanáticos después de largos días de viaje y partidos de alta intensidad. Nos enfocaremos en aliviar la tensión de las caderas, las piernas, la espalda y los hombros para que te vayas sintiéndote más ligero, relajado y con energía. Perfecto después de largas horas caminando, de pie, animando o sentado en los asientos del estadio. Actividad para todos los niveles. Se pueden rentar colchonetas por $5

$33 USD $33 USD por huésped

Mínimo $66 USD para reservar

1 h

Pilates para fans

¡Restablecimiento antes o después del partido! Recarga energías con una sesión fluida de Pilates de conexión a tierra diseñada para desarrollar fuerza, mejorar la flexibilidad y restaurar tu cuerpo. Perfecto después de largos días de viaje u horas de pie en el partido. Recupérate, realíneate y sal con energía. Tapetes disponibles para rentar por $5

$33 USD $33 USD por huésped

Mínimo $66 USD para reservar

1 h

Puedes escribirle a Carolyn para pedirle personalizaciones o hacer cambios.

Valoración de 5,0 sobre 5 estrellas sobre la base de 5 reseñas

, marzo de 2026

Me gustó tanto mi primera clase con Carolyn que volví, esta vez con un grupo de amigos. Se encargó sin problemas de la diversidad de niveles de experiencia y propuso modificaciones claras para que todos pudieran realizar un entrenamiento eficaz, independientemente de su punto de partida. Hay algo en practicar pilates al aire libre en Central Park que hace que toda la experiencia se sienta más viva que en una clase en el estudio, y mis amigos también lo sintieron. Después de una sola sesión juntos, ya estamos planeando volver.

Sheila

Estados Unidos

, marzo de 2026

Carolyn hizo que el pilates fuera completamente accesible desde el principio. Explica cada movimiento con claridad y propone adaptaciones, por lo que en ningún momento me sentí perdida o fuera de mi alcance. Al final de la clase, ya podía sentir que funcionaba: mi torso estaba activado de formas que no sabía que eran posibles. Este es el tipo de entrenamiento que realmente funciona, y volveré a hacerlo.

Julia

Palo Alto, California

, marzo de 2026

Me gustó tanto mi primera clase que volví a tomar otra, y fue aún mejor. Carolyn recordó en qué habíamos trabajado y estructuró la sesión para seguir desarrollando la fuerza y la flexibilidad, lo que hizo que la progresión fuera intencional. Tiene una gran capacidad para explicar y demostrar los ejercicios con claridad, con modificaciones para que todos los niveles realicen un entrenamiento sólido. Si busca una experiencia de acondicionamiento físico en la ciudad de Nueva York que sea a la vez eficaz y realmente agradable, Pilates en Central Park merece su tiempo.

Sheila

Estados Unidos

, marzo de 2026

Como principiante absoluta en Pilates, estaba un poco nerviosa, pero Carolyn me hizo sentir cómoda y segura desde el primer movimiento. Es una instructora fantástica que explica cada ejercicio con claridad, lo que hace que el entrenamiento sea fácil de seguir incluso si nunca lo has hecho antes. Me encantó que me mostrara diferentes variaciones para cada movimiento, de modo que pude trabajar a mi propio ritmo sin dejar de sentirme desafiada. ¡Fue una excelente introducción al pilates y ya siento una gran mejora en la fuerza y la flexibilidad de mi torso!

Sheila

Estados Unidos

Mis cualificaciones

14 años de experiencia

Fundadora de Central Park Pilates, estudio de pilates ClassPass de 5 estrellas

Aspecto destacado de tu carrera

Los viajeros internacionales que han asistido a mis clases me inspiraron a unirme a Airbnb.

Recomendaciones y capacitación

Maestría en Nutrición, Universidad de Columbia; 15 años de certificación en danza y pilates; 5 estrellas en ClassPass

Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

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Dónde irás

Cherry Hill Fountain

Nueva York, Nueva York, 10023, Estados Unidos

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 20 viajeros en total.

Accesibilidad

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Política de cancelación

Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.

$33 USD Desde $33 USD por persona

Mínimo $66 USD para reservar

Cancelación gratuita

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