Sesiones de ejercicio y bienestar de lujo durante las vacaciones
Entrenamientos privados en casa durante las vacaciones: fuerza, movilidad, estiramiento y respiración, y más, a cargo de un profesional del fitness con 17 años de experiencia, MS, ACSM EP, entrenador de fuerza y acondicionamiento físico miembro del Salón de la Fama, cinturón morado de BJJ, triatleta y snowboarder.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Nueva York
Se ofrece en tu alojamiento
Sesión de fuerza y movilidad, 30 minutos
Aporta movilidad y energía a tu propio espacio. Nuestras sesiones de movilidad energizante llegan a ti para ayudarte a moverte mejor, aumentar tu flexibilidad y sentirte con energía sin salir de casa. Perfecto para todos los niveles.
$100 $100 por huésped
Mínimo $355 para reservar
30 min
Concéntrate y aprovecha el día 30 min.
Levántate, ponte en movimiento y toma las riendas de tu día. Entrenamientos de alta intensidad en tu casa para aumentar la energía, la fuerza y la concentración.
$100 $100 por huésped
Mínimo $355 para reservar
30 min
Despierta y respira (30 min)
Despierta y respira. Las sesiones de respiración guiada y suave llegan a tu hogar para ayudarte a relajarte, recargar energías y comenzar el día sintiéndote centrado/a y renovado/a.
$100 $100 por huésped
Mínimo $355 para reservar
30 min
Despierta y respira (1 hora)
Despierta y respira. Las sesiones de respiración guiada y suave llegan a tu hogar para ayudarte a relajarte, recargar energías y comenzar el día sintiéndote centrado/a y renovado/a.
$100 $100 por huésped
Mínimo $355 para reservar
1 h
Estiramiento y fortalecimiento corporal, 30 minutos
Stretch and Body Boost te ofrece movilidad energizante y estiramientos específicos en tu hogar, lo que te ayuda a aumentar la flexibilidad, mejorar la postura y sentirte con más energía.
$100 $100 por huésped
Mínimo $355 para reservar
30 min
Fuerza total 30 min.
Desarrolla una fuerza real en casa. Esta sesión de alto impacto con el peso corporal y bandas de resistencia trabaja todos los grupos musculares principales, lo que te ayuda a aumentar la potencia, la tonificación y la resistencia, todo ello sin necesidad de otro equipo que no sean tus bandas. Perfecto para cualquier persona que quiera fortalecerse y sentirse con energía.
$100 $100 por huésped
Mínimo $355 para reservar
30 min
Puedes escribirle a Rebecca para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
17 años de experiencia
Propietario de Human Fitnetics LLC. y fisiólogo del ejercicio
www.HumanFitnetics
Aspecto destacado de tu carrera
Miembro del Salón de la Fama por mi fuerza de cabeza y entrenadora de acondicionamiento del equipo de softball de la NJCAA en 2019
Recomendaciones y capacitación
Máster en Ciencias del Ejercicio y Estudios Deportivos
Fisiólogo del ejercicio del ACSM
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Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 20 viajeros en total.
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