Movimiento consciente y meditación con Emily
Cumplí más de 500 horas de entrenamiento de yoga y estoy certificada en reiki y meditación.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Los Ángeles
Se ofrece en tu alojamiento
Meditación
Esta meditación está diseñada teniendo en cuenta las necesidades y objetivos individuales, ofreciendo tranquilidad y claridad mental.Ideal para quienes buscan reducir el estrés, mejorar la concentración o un momento de tranquilidad.
$20 $20 por huésped
, 30 min
Yoga en grupo
Este flujo de yoga está diseñado para grupos privados, eventos corporativos de bienestar, amigos y familiares. Se ofrecen opciones flexibles de horarios y ubicación.Se proporciona todo el equipamiento necesario, incluidas colchonetas y accesorios.Esta experiencia reparadora tiene como objetivo restablecer el cuerpo y la mente.
$25 $25 por huésped
, 1 h
Sesión de yoga y movimiento 1:1
Esta sesión está diseñada teniendo en cuenta los niveles de fuerza individuales y las necesidades físicas. Reúnete en el parque o en un lugar de tu elección y se te proporcionarán todas las alfombras y accesorios necesarios. Ideal para el manejo de lesiones o un reinicio tranquilo en solitario.
$150 $150 por huésped
, 1 h
Clase de movilidad y fuerza
Esta clase tiene como objetivo reducir la rigidez, desarrollar la fuerza funcional y mejorar el rango de movimiento natural del cuerpo. Combina la fuerza inteligente con el movimiento del yoga y la conciencia somática.
$150 $150 por huésped
, 1 h
Sesión de yoga en familia
Esta clase, atractiva para todas las edades y niveles de condición física, combina movimientos lúdicos, trabajo de respiración y actividades de conexión.
$150 $150 por huésped
, 1 h
Puedes escribirle a Emily para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
12 años de experiencia
Dirigí clases de mindfulness y movimiento en The Ranch 4.0.
Aspecto destacado de tu carrera
Desarrollé programas y talleres de bienestar y dirigí retiros internacionales exitosos.
Recomendaciones y capacitación
También estoy entrenado en el método de modelo de Jill Miller, reiki y meditación.
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Mi galería
Iré donde estés
Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 10 viajeros en total.
Accesibilidad
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Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$20 Desde $20 por persona
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