- Tai Chi - Ejercicios de respiración - Meditación - por Andrew
Instructor maestro calificado en Tai Chi, Chi Kung, meditación y respiración con más de 20 años de experiencia enseñando en todo el mundo.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Bangkok
Se ofrece en tu alojamiento
Tai Chi
¡Un entrenamiento equilibrante y revitalizante para tu cuerpo y tu mente, con los movimientos lentos y suaves del Tai Chi!
$62 $62 por huésped
Mínimo $61 para reservar
1 h
Respira
Accede al superpoder que nunca supiste que tenías: ¡tu respiración! Aprende ejercicios de respiración sencillos y efectivos que mejoran tu salud física y mental y te permiten calmarte, concentrarte o llenarte de energía a voluntad.
$62 $62 por huésped
Mínimo $61 para reservar
1 h
Meditación para el resto de nosotros
Aprende a meditar de forma sencilla con prácticas guiadas simples para calmar tu mente y mantenerte en el momento presente.
Sin “wu-wu”, sin religión y sin necesidad de paciencia: ¡solo técnicas sencillas y prácticas respaldadas por la ciencia para que estés más tranquilo y feliz!
$62 $62 por huésped
Mínimo $61 para reservar
1 h
Chi Kung
¡Un entrenamiento revitalizante para tu cuerpo y tu mente, con los movimientos lentos y suaves del Chi Kung!
$62 $62 por huésped
, 1 h
Mente, cuerpo, respiración
¡Una sesión holística que combina meditación, Tai Chi, Chi Kung y respiración para darte un impulso mental y físico fenomenal!
$62 $62 por huésped
, 1 h
Cambia de opinión
Tú eliges un problema que te resulte difícil y nosotros trabajamos para transformar tu relación con él, basándonos en la atención plena, la filosofía, la psicología y la neurociencia: sabiduría antigua + ciencia moderna.
También aprendemos técnicas de meditación, movimiento y respiración para apoyarte en tu viaje.
Por ejemplo, es posible que quieras romper un mal hábito o adoptar uno bueno, aliviar el estrés o la depresión, aprender a manejar mejor tus emociones o simplemente ser más productivo y creativo.
$62 $62 por huésped
, 1 h
Puedes escribirle a Andrew para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
15 años de experiencia
Más de 20 años de experiencia enseñando en todo el mundo.
Aspecto destacado de tu carrera
Imparto clases en los hoteles Four Seasons, Mandarin Oriental y The Standard.
Recomendaciones y capacitación
- Maestro instructor de Tai Chi Chuan
- Instructor certificado de atención plena
- Coach de respiración
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Mi galería
Iré donde estés
Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
También puedes acudir a mi:
The River Condo
Khlong San, Bangkok, 10600, Tailandia
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 18 años o más.
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Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$62 Desde $62 por persona
Cancelación gratuita
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