Estiramientos asistidos con Andy
Entrenador de fitness especializado en movilidad y estiramientos asistidos para mejorar la flexibilidad, aumentar la amplitud de movimiento, acelerar la recuperación y mejorar el rendimiento general.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Doctor Phillips
Se ofrece en tu alojamiento
Sesión de estiramientos específicos
$55
, 30 min
Sesión de estiramientos asistidos para la parte superior o inferior del cuerpo, que ayuda a liberar la tensión muscular y aumentar la amplitud de movimiento natural de los músculos.
Alivio muscular rápido
$55
, 30 min
Sesión de pistola de masaje de cuerpo completo que consiste en el uso de un dispositivo de mano que proporciona pulsos rápidos y controlados a tus músculos, lo que ayuda a liberar la tensión y los nudos, aumentar el flujo sanguíneo, reducir el dolor, mejorar la flexibilidad y promover la relajación.
Reinicio de cuerpo completo
$90
, 1 h
Una sesión completa de estiramiento asistido de cuerpo completo diseñada para liberar la tensión muscular y mejorar la amplitud de movimiento natural. Esta sesión incluye un trabajo centrado en el cuello, los pies y los músculos más pequeños, así como el uso de una pistola de masaje en los principales grupos musculares para un alivio y una recuperación más profundos.
Combo de estiramiento y recuperación
$90
, 1 h
Esta sesión combina el trabajo de flexibilidad con la recuperación muscular en solo una hora. Comenzarás con un estiramiento asistido de 30 minutos centrado en la parte superior o inferior del cuerpo, según tus necesidades, seguido de una aplicación de pistola de masaje de 30 minutos para liberar la tensión, mejorar la circulación y promover la relajación. Ideal para quienes buscan una sesión de recuperación más corta pero muy eficaz.
Experiencia de recuperación prémium
$120
, 1 h 30 min
Esta sesión ampliada está diseñada para lograr la máxima recuperación y relajación. Recibirás un estiramiento asistido de cuerpo completo de 60 minutos, adaptado a tus necesidades de movilidad y flexibilidad, seguido de una aplicación de pistola de masaje de 30 minutos para tratar la tensión muscular más profunda y mejorar la circulación. Perfecto para cualquier persona que busque mejorar la amplitud de movimiento, reducir la rigidez y sentirse renovado y revitalizado.
Puedes escribirle a Andy para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
4 años de experiencia
Entrenador de estiramiento y movilidad con más de 4 años de experiencia ayudando a los clientes a moverse mejor y sentirse genial.
Recomendaciones y capacitación
Tengo una certificación de entrenador personal de NPTI
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Valoración de 5.0 sobre 5 estrellas sobre la base de 11 reseñas
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Iré donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Orlando, Doctor Phillips, Winter Park y Windermere. Para reservar en una ubicación diferente, puedes enviarme un mensaje.
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 1 viajero en total.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$55
Cancelación gratuita
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