Lleva el poder del Pilates y el entrenamiento en movimiento a la comodidad de tu hogar con nuestras sesiones virtuales interactivas. Diseñadas para ofrecer comodidad sin comprometer la calidad, estas sesiones en línea brindan la misma atención personalizada y orientación experta que una clase presencial. La capacitación virtual es ideal si tienes una agenda apretada, viajas a menudo o prefieres hacer ejercicio desde casa. Todo lo que necesitas es una esterilla y un espacio pequeño. Si tienes, puedes incorporar accesorios opcionales como bandas o un círculo mágico.

Pilates es más que ejercicio: es un sistema diseñado para fortalecer el cuerpo desde dentro hacia fuera. En mis sesiones, combino el auténtico método de Pilates clásico con técnicas modernas de entrenamiento funcional para crear una experiencia equilibrada y potente. Utilizando toda la gama de equipos de Pilates (Reformer, Cadillac, Wunda Chair y pequeños aparatos), así como herramientas funcionales como bandas de resistencia y ejercicios de peso corporal, desarrollamos fuerza, movilidad y resistencia.

En el corazón de mi trabajo hay una creencia simple: el movimiento es medicina. Tanto si te estás recuperando de un dolor, como si quieres mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte más fuerte y conectado con tu cuerpo, todos los servicios que ofrezco están diseñados con un objetivo en mente: ayudarte a vivir con mayor facilidad, movilidad y confianza. Pilates es la base de lo que hago, pero no cualquier Pilates, sino el auténtico método de Pilates clásico, combinado con un entrenamiento funcional moderno.