Diseñada para agendas apretadas, esta sesión de 30 minutos ofrece un reinicio eficiente y enfocado a través del movimiento consciente, la respiración y el estiramiento suave. Ya sea que necesites despejar la mente entre reuniones o aliviar la tensión del viaje, la secuencia se adapta a tu energía y tus objetivos. Voy a tu casa y te proporciono todas las colchonetas y accesorios. Todo lo que tienes que hacer es entrar y respirar.

Disfruta de una sesión de yoga privada y energizante en la comodidad de tu propio espacio. Voy a tu ubicación (casa, Airbnb, jardín o azotea) y llevo todas las colchonetas y accesorios necesarios. Cada sesión de 60 minutos se adapta cuidadosamente a tu nivel y necesidades, con la opción de incluir meditación o trabajo de respiración. Esta es una experiencia de yoga móvil y totalmente equipada, diseñada para personas, parejas o grupos pequeños que buscan una práctica de alta calidad y con conexión a tierra sin necesidad de ir a ningún lado.

Despídete del cansancio del viaje con movimientos conscientes, ejercicios de respiración y relajación profunda. Sal con las pilas cargadas y listo para explorar.

Escapa de las multitudes y descubre una cara diferente de Londres practicando yoga al aire libre en uno de los hermosos espacios verdes del norte de Londres. Disfrutaremos de una práctica suave y energizante que combina movimiento, respiración y atención plena en un entorno natural y tranquilo. Adecuada para todos los niveles, esta experiencia está diseñada para ayudarte a relajarte, estirarte y reconectar contigo mismo mientras disfrutas de los parques de Londres como un habitante más. Vete sintiéndote renovado, conectado a la tierra y listo para tu próxima aventura.

Esta sesión extendida de 90 minutos es una experiencia completa diseñada para nutrir el cuerpo y la mente. Comenzamos con un flujo dinámico guiado por la respiración para energizarte y centrarte, seguido de una meditación guiada para conectar tu conciencia con la tierra. La sesión finaliza con un shavasana profundo y reparador y un masaje relajante de cabeza, cuello y hombros para dejarte completamente relajado y renovado. Se proporcionan todas las colchonetas y accesorios, y voy a donde estés para que tengas una experiencia tranquila.