Entrenadores personales en Manhattan Beach

Yoga suave y baño de sonido con Tesha

Llevo cuatro años practicando yoga y soy nativo de California. Encontré paz y serenidad a través de la meditación consciente y el yoga. Empecé a meditar con cuencos de sonido hace dos años y lo usé como una forma de llegar a mi pensamiento excesivo y mi ansiedad.

Estimulación electro muscular por parte de Jessica

13 años de experiencia Mi viaje de fitness en grupo comenzó con la enseñanza de HIIT y entrenamiento de fuerza en los estudios. Tengo especializaciones en entrenamiento de fitness para mujeres y personas mayores y TRX. Ayudé a docenas de clientes a mantenerse en forma en casa a través de sesiones en línea en solitario y grupal.

Rutas de entrenamiento de alta energía con Vicky

26 años de experiencia. Soy un galardonado bailarín de salón que ha entrenado equipos y enseñado clases de fitness. Completé programas de entrenamiento en fitness, aeróbic y baile de salón. Fundé mi propio estudio de baile en Grecia en 2012.

Yoga y bienestar con Kinjal

6 años de experiencia soy instructor de yoga y médico que ayuda a los clientes a ganar fuerza, facilidad y confianza. Estudié hatha clásico, ashtanga vinyasa y filosofía védica. Obtuve mi doctorado en medicina de la Universidad de Columbia y tengo una licenciatura en Bioquímica de Brown